Очень многие не знают, можно ли принимать душ при простуде. Вопреки бытующему мнению, делать это не только можно, но и нужно. Процесс борьбы с патогенными бактериями сопровождается выведением из организма токсинов. Смывая их, мы ускоряем процесс выздоровления. Главное, соблюдать правила: мыться только теплой водой (от 35 до 37 С), продолжительность процедуры – не более 15 минут, купаться лучше вечером и сразу после этого ложиться в постель. Процедура не рекомендуется при высокой температуре – выше 37,5–38 С.
Меню
