Чем лечиться беременным при простуде
Будущие мамы всегда стремятся к тому, чтобы не заболеть. Лечение простуды в это непростое время требует особого внимания, так как многие препараты могут представлять опасность для развития плода. Инфицирование даже легким вирусом может причинить вред организму матери и нежному созданию, которое в ней растет. Каждой женщине очень важно знать, какие меры предосторожности следует принимать, а также какие средства можно использовать для лечения простуды на всех триместрах беременности. В этом материале мы подробно рассмотрим ключевые аспекты, связанные с заболеванием и его последствиями.
Профилактика простуды во время беременности
Предотвратить простуду — это главная задача каждой беременной женщины. Простуда, или острое респираторное заболевание, в большинстве случаев начинается с неприятных симптомов: насморка, головной боли, высокой температуры. Чтобы избежать болезни и минимизировать риск заражения, можно придерживаться нескольких рекомендаций.
- Избегайте многолюдных мест. Постарайтесь свести к минимуму посещение общественных мероприятий, особенно в холодное время года и во время эпидемий. Будущая мама должна понимать, что даже минимальный контакт с переносчиком инфекции может привести к заражению. Если всё же необходимо выйти из дома, используйте защитные маски, которые можно купить в аптеке. Обратите внимание, что такие маски являются одноразовыми и подлежат замене через каждые 2–6 часов в зависимости от типа.
- Обеспечьте чистоту воздуха в помещениях. Регулярно проветривайте комнаты, где вы находитесь, но избегайте сквозняков. Это поможет снизить риск распространения вирусов и бактерий. Кроме того, старайтесь проводить время на свежем воздухе: прогулки в парке или сквере не только укрепят вашу иммунную систему, но и обеспечат необходимый кислород вашему организму и развивающемуся плоду.
- Не бойтесь холода. Многих пугает холодная погода, но именно в зимний период инфекционные бактерии могут стать менее активными. Наоборот, дождливая и сырая погода создает идеальные условия для размножения вирусов, тогда как морозные дни могут даже укрепить защитные силы вашего организма. Одевайтесь теплее, это поможет избежать переохлаждения.
- Соблюдайте правильное питание. Питание будущей мамы играет ключевую роль в поддержании иммунитета. Рацион женщин должен быть богат витаминами и микроэлементами. Используйте пароварку или духовой шкаф для приготовления пищи, так вы сохраните больше витаминов. Пейте свежевыжатые соки, однако избегайте аптечных витаминных добавок без назначения специалиста. Обратитесь к специалисту, который оценит ваши анализы и назначит подходящие для вас комплексы.
Если вы будете соблюдать эти простые правила, вероятность простудных заболеваний значительно снизится даже в неблагоприятные сезоны.
Опасность простуды при беременности и ее последствия
Несмотря на все усилия по предотвращению болезней, многие женщины в положении сталкиваются с простудой. По статистике, только 20% женщин удается полностью избежать заражения. Иммунная система во время беременности ослаблена, так как организм работает на двоих. Это неизбежно создает определенный стресс и снижает защитные функции.
Попадание вируса в кровь может вызвать широкий спектр осложнений и негативных последствий:
- воспалительные процессы в половой и мочеполовой системах;
- инфицирование околоплодных вод, что может повлечь за собой тяжелые заболевания;
- преждевременные роды, которые могут стать причиной серьезных последствий как для матери, так и для ребенка;
- проблемы со свертываемостью крови;
- задержка внутриутробного развития и кислородное голодание плода;
- осложнения, которые возникают после рождения.
Самый трагичный сценарий — это потеря малыша, и именно поэтому важно не только предотвращать инфекцию, но и знать, какие меры следует предпринимать, если избежать болезни не удалось.
Простуда на ранних сроках беременности
Любая беременность делится на три триместра, каждый из которых имеет свои особенности, связанные как с развитием плода, так и с изменениями в организме женщины. В первые три месяца беременности наблюдается повышенный риск заболеваний по двум основным причинам.
- во-первых, до десятой недели происходит формирование всех жизненно важных органов и систем плода. На этом этапе даже минимальная доза медикаментов может оказать негативное влияние, не уступая по вредности самой болезни;
- во-вторых, организм матери ещё не адаптировался к изменившимся условиям, и иммунитет ослаблен. Важно понимать, как действовать в случае подхвата простуды в этот критический период.
Влияние простуды на беременность во втором триместре
Второй триместр начинается с 12 недели после зачатия и продолжается три месяца. В это время формируется плацента, которая защищает плод от внешних факторов, включая инфекционные болезни. Однако все равно стоит избегать заболеваний, так как они могут привести к серьезным последствиям.
Фетоплацентарная недостаточность, основной фактор угрозы для невынашивания, происходит в 60% случаев из-за простуды. Болезнь может подорвать защитные механизмы, которые должны обеспечивать поступление необходимых питательных веществ и кислорода к ребенку. Во втором триместре активно развиваются нервная и эндокринная системы, и гипоксия может негативно отразиться на этом процессе, рискуя рождением недоношенного малыша с признаками дистрофии. Также в конце второго триместра у ребенка начинает развиваться половая система, и инфекции могут вызвать серьезные нарушения, включая бесплодие в будущем.
Простуда при беременности в более поздние сроки
К двадцать четвертой неделе беременности плод уже сформирован. В это время будущие мамы могут испытывать одышку, бессонницу и хроническую усталость. Такие признаки простуды, как кашель, насморк и чихание, могут восприниматься как особенно мучительные. Однако личное плохое самочувствие — не единственная угроза для женщин на поздних сроках. Перенесенные заболевания могут осложнить роды, увеличивая вероятность сильного кровотечения.
Многим известно, насколько опасна простуда во время беременности, но не все знают, какие методы лечения в это время являются действенными. Антибиотики и множество других распространенных препаратов противопоказаны. В большинстве случаев лучше избегать медикаментов вообще. Если заболевание прогрессирует и народные рецепты не помогают, выбирайте лекарства с большой осторожностью, следуя рекомендациям специалиста, который наблюдает за вашим состоянием.
Беременная заболела простудой: основные рекомендации по лечению
Некоторые базовые рекомендации, применяемые к любому больному, остаются актуальными. К ним относятся:
- соблюдение постельного режима;
- употребление большого количества жидкости.
Не используйте лекарства, содержащие «Анальгин» и ацетилсалициловую кислоту (например, «Аспирин», «Цитрамон», «Аскофен»), так как они могут спровоцировать сердечные пороки у плода. Также следует отказаться от антибиотиков, спиртосодержащих и иммуномодулирующих препаратов. Использование жаропонижающих средств следует ограничить до крайних случаев и по возможности согласовать со специалистом.
Рекомендуется избегать препаратов, которые способствуют выбросу большого количества интерферона в кровь, поскольку они могут вызывать негативные эффекты. Среди таких лекарств популярны «Кагоцел», «Арбидол» и «Ингавирин». Что же тогда можно беременным при простуде?
Правильное питание – залог хорошего иммунитета
Обеспечьте себя биологически активными веществами до начала сезона эпидемий, и будьте спокойны. В крови беременной женщины в достаточном количестве должны быть не только всем известные витамины, вроде аскорбиновой кислоты, но и другие важные микроэлементы. Обратите особое внимание на приведенный ниже список:
- Полифенолы. Если потреблять их в достаточном количестве в осенне-зимнее время, простуда обойдёт вас стороной. Замените чёрный чай на зелёный, и пейте его не менее двух раз в день. Вопрос восполнения антиоксидантов будет решен.
- Флавоноиды. Это вещества, благодаря которому ягоды становятся красными. Содержится в большом количестве в бузинном сиропе. Израильские специалисты провели эксперимент. Группа людей ежедневно получала порцию экстракта этого растения. Спустя некоторые время было установлено, что они стали болеть в три раза реже. Приобретите средство в аптеке и добавляйте в горячий чай. Это не только вкусно, но и очень полезно.
- Цинк и селен. Они неразрывно связаны, потому что выполняют одни и те же функции в организме: нормализуют гормональный фон, участвуют в синтезе белка, распределяют глюкозу. Чтобы избежать нехватки этих микроэлементов, ешьте больше продуктов животного происхождения, орехов, бобовых и злаков.
- Бета-каротин. В него превращается витамин А. Основной источник – молочные, мясные блюда, цельные крупы в большом количестве. Не забывайте о фруктах и овощах оранжевого и жёлтого цветов (абрикосы, тыква). Включите в рацион петрушку и укроп.
Подводя итоги
Беременность — это важный период в жизни женщины, который требует особого внимания к своему здоровью. Простуда может стать неожиданной угрозой, и поэтому важно знать, как ее предотвратить и безопасно лечить. Соблюдение профилактических мер, забота о питании и использовании безопасных препаратов, поможет пройти через этот этап с минимальными рисками для здоровья, как вашего, так и вашего ребенка. Позаботьтесь о себе и не забывайте о регулярных медицинских осмотрах, которые помогут в поддержании вашего здоровья и здоровья вашего малыша.
Цитовир-3 при беременности принимать запрещено. С более подробной информацией вы можете ознакомиться в инструкции.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
