Профилактика ОРВИ у взрослых

Введение

Острая респираторно-вирусная инфекция (ОРВИ) — это наиболее частое заболевание в осенне-зимний период, поэтому меры профилактики ОРВИ следует принимать заблаговременно. На рынке представлено множество препаратов для профилактики ОРВИ, что позволяет выбрать оптимальный вариант. Не забудьте проконсультироваться со специалистом перед началом лечения.

В этой статье о симптомах и причинах, мерах профилактики ОРВИ, о препаратах, которые помогают при заболевании и улучшают состояние здоровья.

5.jpg

Причины ОРВИ

Чтобы избежать недомогания, необходимо обращать внимание на пути заражения и минимизировать риски.

  • Контакт с заболевшими. Нередко мы игнорируем легкие симптомы, такие как головная боль или кашель, надеясь, что они пройдут сами. Важно внимательнее относиться к своему здоровью и своевременно обращаться к специалисту. Чихающие и кашляющие в общественных местах, действительно, представляют опасность, так как ОРВИ передается воздушно-капельным путем. Вирусы из носовых выделений и слюны, попадающие в воздух, могут легко заразить окружающих.
  • Переохлаждение. Долгие прогулки на холоде или одежда не по погоде могут привести к простудам. Симптомы, такие как боль в горле, насморк и повышение температуры могут появиться уже через пару дней. Связано это с ослаблением иммунитета, что позволяет вирусам проникать в организм. В таких случаях обращение к специалисту обязательно, а до консультации можно применить противовирусные и иммуномодулирующие средства.
  • Несоблюдение гигиенических норм. Использование личных предметов другого человека, например, полотенец или зубных щеток, может привести не только к ОРВИ, но и к ряду других заболеваний.

4.jpg

Факторы, ослабляющие иммунитет:

  • бессонница;
  • стресс;
  • неправильное питание;
  • хронические болезни;
  • плохая экология.

Если вы чувствуете ухудшение самочувствия, немедленно проконсультируйтесь со специалистом и начните лечение. Не запускайте заболевание, действуйте на ранних стадиях.

Препарат «Цитовир-3» способствует повышению выработки клеток иммунитета и активно используется для профилактики ОРВИ у взрослых благодаря своей эффективности и продолжительному воздействию.

Симптомы ОРВИ

Если вы заметили у себя или близких следующие симптомы, незамедлительно начните лечение. Эти недомогания — реакция организма на внутренние раздражители.

  • Заложенность носа, зуд, покраснение и обильные выделения.
  • Кашель (может быть сухим или влажным, что определяет выбор препарата).
  • Першение в горле, чувство раздражения и краснота.
  • Температура выше 37.5°C.
  • Снижение аппетита и жажды.
  • Бессонница.
  • Ломота в теле и ноющие боли.
  • Покраснение и резь в глазах.
  • Встречаются случаи воспаления лимфоузлов при тяжелых вирусных инфекциях.

3.jpg

Симптомы могут варьироваться в зависимости от вируса, но в основном они общие для всех форм ОРВИ. Обратите на них внимание, так как это признаки того, что ваш организм пытается бороться с вирусами, но из-за ослабленного иммунитета это не получается. Лучше остаться дома, взять больничный и вызвать специалиста, поскольку физическая нагрузка и новые вирусы могут ухудшить ситуацию.

Профилактика ОРВИ: мероприятия

Профилактика ОРВИ у взрослых будет эффективной при соблюдении всех рекомендаций. Ограничьте контакты с заболевшими, принимайте препараты для повышения иммунитета, меньше находитесь на улице в холодную погоду, и старайтесь употреблять продукты, богатые витаминами.

Основная цель профилактических мероприятий — минимизировать контакт здоровых людей с вирусами. Самая эффективная профилактика — до заражения и на начальных стадиях болезни. Учитывайте, что ОРВИ может негативно сказаться на состоянии сердца, легких и связок.

1.jpg

Существуют аденовирусы, передающиеся через жидкости, поэтому избегайте пить из кружек и чашек больных.

Советы по профилактике ОРВИ:

  • Проветривайте и делайте влажную уборку 5-6 раз в день, чтобы уничтожить вирусы, устойчивые к сухости и жаре.
  • Включите в рацион свежие овощи, фрукты и диетическое мясо для улучшения работы кишечника и иммунной системы.
  • Занимайтесь закаливанием, чтобы подготовить организм к внешним угрозам и усилить иммунитет.
  • Пейте много жидкости — фильтрованную воду, чай с медом, липой и вареньем, нежирные бульоны или горячее молоко с маслом,. Обильное питье поможет естественным путем вывести вирусы.
  • Употребляйте витамины и продукты с микроэлементами для улучшения общего состояния.

Наилучший способ профилактики — укрепление иммунной защиты. Используйте эти советы и лекарства, назначенные специалистом.

Никогда не выбирайте лекарства самостоятельно без, учёта возраста, хроническихе болезней и возможных последствий.

Препарат «Цитовир-3» включает в себя аскорбиновую кислоту, обеспечивающую организм витамином С, который особенно необходим при заболевании. Компонент бендазол также присутствует в формуле и способствует активизации выработки иммунных клеток. Тимоген натрия в составе продлевает действие препарата.

8.jpg

Профилактика ОРВИ медикаментами

При ОРВИ строго запрещено употребление антибиотиков, так как они не влияют на вирусы и могут снизить иммунитет, ухудшая состояние пациента и нарушая работу кишечной микрофлоры.

Иммуномодуляторы

Использование этих препаратов возможно только по назначению специалиста. Самолечение недопустимо, так как оно может привести к нежелательным последствиям.

Комплексы витаминов и микроэлементов

Эти средства могут служить полезной добавкой к ранее упомянутым препаратам, однако злоупотребление ими может вызвать гипервитаминоз.

Лечащий специалист учитывает тип ОРВИ при назначении препаратов. Учитываются температура, характер кашля, проблемы с кишечником, головные боли и другие симптомы. При сухом кашле может быть рекомендовано избегать средств, усугубляющих дискомфорт в горле.

Важно не заниматься самолечением, так как неправильный выбор препаратов может привести к тяжелым последствиям. Только анализы помогают точно установить тип ОРВИ.

9.jpg

Вакцинация может предотвратить заражение и должна проводиться до начала эпидемии. Однако существуют группы людей, которым она противопоказана, включая беременных женщин, пожилых людей, пациентов с индивидуальной непереносимостью и заболевших взрослых и детей..