Можно ли купаться при простуде

Гигиенические процедуры при простуде никто не отменял. Это касается и приема ванны или купания в душе. Но спрашивая, можно ли купаться при простуде, необходимо понимать: у этой процедуры все же есть ограничения. Нельзя принимать ванну при температуре выше 37,5 или при сильном недомогании. Следите за температурой воды: она должна быть в пределах 34–37 С. Сократите время прерывания в ванне до 10–15 минут. Саму процедуру лучше проводить вечером, чтобы сразу после этого лечь в постель.